Au début les activités des hommes et des femmes ne nécessitaient pas qu'ils fassent de l'exercice. En effet après avoir arpenté la montagne pour ramasser racines et champignons, battu la campagne pour trouver sa pitance, échappé à la colère de l'ours des cavernes ou du tigre à dents de sabre, nos ancêtres préhistos n'avaient pas vraiment le goût de ressortir pour aller à la salle de sport. Ce n'est que tout récemment finalement avec l'installation de la sédentarité que le besoin de faire des exercices complémentaires s'est fait sentir. Voici « 100 ans de fitness », une vidéo qui donne envie de bouger de s'asseoir pour en apprendre un peu plus sur l’histoire de la gymnastique des années 1910 à 2010.
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